SENAM SEHAT DI KECAMATAN MUARA JAWA

Senam sehat di Puskesmas Muara Jawa

Para Perawat yang ada di Kecamatan Muara Jawa melaksanakan Senam Sehat dalam memperingati Hari Kesehatan Nasional (HKN/HARKESNAS) pada hari Jumat, 11 November 2022 di Puskesmas Muara Jawa.

Senam Sehat ini juga diikuti oleh masyarakat umum sekitar, dan juga dari profesi kesehatan lain yang ada di Kecamatan Muara Jawa. Tenaga Kesehatan dari Klinik Maju Sejahtera, klinik HOHC, dan fasilitas kesehatan swasta lain pun turut ikut meramaikan Senam Sehat yang di selenggarakan pada pagi jumat itu.

Senam sehat bertujuan untuk memberikan support dan dorongan kepada semua pihak termasuk masyarakat agar meningkatkan kebugaran diri, dan membiasakan diri berjemur di pagi hari agar tubuh mendapat vitamin D dari sinar matahari pagi.

Yang sangat jarang diketahui, beraktivitas di pagi hari dengan berolahraga dan membiarkan kulit terkena sinar matahari pagi dapat menurunkan kholesterol dalam tubuh. Karena kholesterol di dalam kulit yang terkena sinar matahari pagi akan dirubah oleh tubuh menjadi vitamin D.

Beberapa dokumentasi yang di foto oleh Bapak Rofiansyah dan Bapak Agus Budiono.